Pour les coachs

Tes charges s'adaptent
à chaque PR

Importe tes programmes Excel, crée en % du max. Tes athlètes s'entraînent sur l'app, tu ne refais rien.

Gratuit pour les 10 premiers coachs · Tes athlètes ne payent rien

Ce que tu fais encore entre chaque séance

Refaire un programme à la main alors que seules les charges changent

Envoyer un Excel ou un PDF et espérer que l'athlète comprenne

Demander par message si la séance s'est bien passée

Gaman remplace tout ça.

Comment ça marche

Côté coach

01

Tu crées le programme une fois.

Tu définis les exercices avec des charges en % du max de l'athlète. Quand il progresse, ses charges se recalculent. Tu ne retouches le programme que quand tu veux le faire évoluer, pas à chaque PR.

Création d'un programme coach avec exercices et charges en % du max
02

Ton athlète s'entraîne sur l'app.

Il lance sa séance, voit ce qu'il doit faire, valide ses reps, et peut laisser un commentaire s'il a galéré sur un exercice. Pas besoin de lui expliquer un tableau Excel.

Séance en cours côté athlète avec validation des reps et commentaire
03

Tu vois leur progression en direct.

Séance faite ou pas, charges réussies ou non, ressenti, progression dans le temps. Sans envoyer un seul message.

Dashboard coach avec séances validées, charges, ressenti et progression

Côté athlète

  • Il reçoit son programme directement dans l'app
  • Il lance sa séance, valide ses séries, c'est tout
  • Il peut noter son ressenti et commenter un exercice
  • Il n'a rien à payer
Programme reçu côté athlète, vue semaine ou liste de séances

Tes programmes existants, importés en 5 secondes

Tu bosses déjà sur Excel, Sheets, ou papier ? Importe tes programmes tels quels. Gaman extrait les exercices, séries et charges automatiquement.

Interface desktop d'import Excel par le coach
App mobile avec programme extrait et prêt côté athlète

Prépare sur ordinateur, entraîne sur mobile.

FAQ

Questions fréquentes

  • Mes athlètes doivent payer ?

    Non. L'app est gratuite pour eux.

  • Je peux importer mes programmes existants ?

    Oui. Excel, Google Sheets, photo de programme papier. L'import prend quelques secondes.

  • C'est quoi le deal "premiers coachs" ?

    On cherche 10 coachs pour tester Gaman en conditions réelles. En échange, tu gardes un accès complet et gratuit pour toujours, même quand l'app sera payante pour les coachs.

  • Combien ça coûtera après ?

    Gratuit jusqu'à 3 athlètes. Ensuite 19 €/mois jusqu'à 10, 39 €/mois jusqu'à 25, 59 €/mois au-delà. Mais si tu fais partie des 10 premiers, tu ne payeras jamais.

  • Mes athlètes doivent télécharger une app sur les stores ?

    Non. Gaman est une app web installable : tes athlètes cliquent sur « Ajouter à l'écran d'accueil » depuis leur navigateur et ça apparaît comme une vraie app sur leur téléphone. Aucun téléchargement, aucun store. Les versions App Store et Play Store arriveront plus tard.